Как недопустить ДЕПРЕССИЮ?

Уход на ПЕНСИЮ - ЭТО что?

Это закончилась наша трудовая деятельность? Очень многие бояться "оторваться" со своего рабочего места. А в чём причина? Да у большинства пожилых людей постепенно сужается круг близких и родственников, у некоторых даже происходит частичная или полная изоляция. Уход на пенсию для многих складывается в весьма тяжёлую ситуацию.

Состояние угнетённое, подавленное, энергия потихоньку нас покидает. В чём дело!!!

Впадаем в депрессию - Низачто! Недождётесь!

Изменить время, страну невозможно, но растворить страх перед будущим и сожаление о прошлом, научиться жить по новому - не это ли путь к новому образу жизни. Но этого мы больше всего и боимся. Привыкли, что каждый день НАДО идти и работать. И не видим тех возможностей, ту свободу действий, которые открываются у нас при выходе на ПЕНСИЮ.

Как оказалось, главная проблема, волнующая пожилого человека - это здоровье. Научиться в старости жить без лекарств, чувствовать и любить своё тело, активно заботиться о себе, уметь правильно общаться, чтобы быть нужным окружающим, научиться принимать мир таким, как он есть.

Возможно люди бояться оставить работу по причине очень маленькой назначенной пенсии?

ДА! Но это не основной аргумент. Оказывается - дело не в недостатке денег. Наши русские пожилые люди не привыкли тратить деньги. Они умеют на всём экономить, отказывать себе в самом необходимом, откладывать на "чёрный день".

И если не материального, то чего же хотят пожилые? Оказывается - признания, любви, нежности, внимания, духовного развития, новых контактов и друзей, уважения к прошлому, информированности.

Ведь известно, что наслаждение жизнью предполагает наличие здоровья. Если человек научится осознавать и контролировать своё поведение, эмоции, мысли, то он может научиться гармонизировать отношения с окружающими, избавляться от привычек, мешающих полноценно жить.

Но оказывается есть и другие люди пенсионного возраста, которые при богатом творческом и культурном потенциале, большой жизненной энергии, сохранили высокую социальную активность.

Для них выход на пенсию - это возможность "жить без регламента", заниматься своим здоровьем, больше уделять внимания детям, внукам, общению с друзьями, увлекаться теми делами, на которые раньше не хватало времени. Они активно ищут и находят себя в новых ролях, они увлекаются и творят, словом для них "старость - в радость". Таких, к сожалению очень мало.

НО ОНИ ЕСТЬ! Вот и мы с вами, уважаемый пользователь, относимся к тем оптимистам, которых как говорят осталось ОЧЕНЬ мало. В жизни столько интересного. Как уже выше говорилось и внуки, и садовые участки, и изучение музыки, и новые путешествия, и изучение КОМПЬЮТЕРА.

Вот до чего мы и "докатились"! И теперь нам с вами скучать некогда. Вы так же как и я сейчас у манитора на просторах ИНТЕРНЕТА. Много информации, новости, общение в социальных сетях по различным темам, которые именно нас интересуют. А если ещё найти и подработку в Интернете - это уже предел МЕЧТАНИЙ. А ведь всё в наших руках.

Что мы с вами хотим в нашей жизни, то и получаем. Стремимся познавать новое. Осмеливаемся идти в ногу со временем и не отставать от молодёжи.